メンタルトレーニング
メンタルトレーニングとはスポーツや仕事におけるパフォーマンスを向上させるためにポジティブな態度やプラス思考、集中力、感情などを育成することです。子供の教育やアスリートのセカンドキャリア支援にも用いられています。
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